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매일 발마사지를 받으면 정말 좋겠지만, 일주일에 2-3회 정도만 받는다해도 약4주후에는 확연히 몸의 상태가 좋아졌다는 것을 피부로 느낄 수 있다고 많은 분들께서 말씀하시네요.
혈액순환 개선> 현대인들에게 발마사지가 갈수록 필요해지는 이유는 하루의 거의 대부분을 앉아서 생활하기 때문에 몸 전체의 근육을 사용하지 못하고, 특히 발 근육은 거의 운동을 하지 못한채 때로는 불편한 신발로 인해 혈액 순환이 되지 않아 피로도가 높아진다고 합니다.따라서 이런경우에는 하루를 마감하고 잠자리에 들기 전 10-20분 정도의 발마사지로도 체내 순환을 크게 향상시켜 다음날 보다 활기찬 하루를 시작할 수 있는 원동력이 될 수 있을 것입니다.
무엇보다 혈액 순환의 관점에서 바라본다면 당뇨병 환자들에게는 정말 필요한 내용이 아닐까 생각됩니다.
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