쌓여서 막힌 현대인의 몸, 불균형해져서 만병을 부른다
현대인들은 매일 수많은 독소와 노폐물에 노출되어 있다. 불규칙한 생활습관과 서구화된 식습관, 부족한 운동량과 수면시간, 그리고 극심한 스트레스까지. 우리가 매일 일상적으로 먹고 생활하는 것들이 몸에는 독소와 노폐물로 작용한다. 특히 풍요의 시대인 현대에는 몸이 받아들여야 하는 독소와 노폐물의 종류와 양이 더욱 늘어났다. 하지만 독소와 노폐물이 몸속에 쌓여도 몸은 자체적으로 치유하는 능력이 있기 때문에 어느 정도의 독소와 노폐물은 스스로 호흡과 소변, 땀 등으로 배출시켜서 문제가 없다. 문제는 치유되는 양보다 쌓이는 양이 많을 때 생긴다.
몸속에 노폐물이 쌓여 있으면 비교적 처리가 쉬웠던 노폐물이 처리하기 어려운 습담으로 변하고, 몸 밖으로 배출되지 못한 습담은 계속 남아 몸속의 기혈 순환을 방해한다. 기혈이란 몸속에서 흐르는 에너지로, 몸속 수많은 장기들이 제 기능을 문제없이 하도록 도와서 생명 활동을 하는 데 큰 영향을 미친다. 이러한 기혈이 잘 순환되지 않으면 오장육부에 필요한 영양 성분이 제대로 공급되지 못해서, 몸이 자꾸 붓고 각종 통증이 나타나며 운동을 해도 살이 빠지지 않는 등 이상 증상들이 나타난다. 이러한 증상들은 모두 몸속에 노폐물과 습담이 쌓여 있기 때문이다.
오장은 폐부터 간까지 하나의 큰 흐름으로 이어져 있어서 위장에 문제가 생기면 위장에서만 끝나는 게 아니라 마치 나비효과처럼 전혀 상관이 없는 것 같은 폐와 심장에까지 영향을 끼친다. 그래서 오장육부 중 단 한 군데라도 노폐물 때문에 문제가 생기면 다른 장부에도 그 문제가 영향을 미쳐서 결국 오장육부의 기능이 전반적으로 떨어지고 불균형해진다.
즉 기혈이 몸속에서 막힘없이 정상적으로 흐르면 몸속에 영양 성분이 각 장부에 골고루 공급되어 병나지 않고, 병나지 않으니 오장육부가 불균형하지 않고, 그러면 자연스레 몸도 건강해진다. 만약 지금 특별한 질병이 없음에도 몸에 이상 증상이 있다면 몸속에 노폐물이 쌓여서 기혈 순환에 적신호가 켜졌다는 뜻이다.

마사지 방법은 아주 간단하다. 그저 팔다리를 쓰다듬고 손끝, 발끝만 누르면 된다. 팔다리는 기혈이 순환하는 통로인 경맥이 위치하는 곳이고, 손끝과 발끝은 정혈이 있는 곳으로 오장육부의 리모컨 역할을 해서 오장육부를 직접 관리해준다. 이렇게 쉽고 간단한 마사지만 해도 몸속에 수많은 독소와 노폐물, 그로 인해 생기는 습담까지 모두 없어져 몸속 불균형이 잡힌다.